Für dich, wenn du weiter willst.
Egal, wo du gerade stehst.
Du willst etwas verändern. Und weißt noch nicht genau, wo du anfangen sollst.
Du hast schon einiges ausprobiert. Und im Alltag fällst du trotzdem in alte Muster.
Du willst nicht nur wissen, was dir guttut. Du willst es leben.
Du suchst Begleitung, die in deinen Alltag passt. Von zu Hause, in deinem Tempo.
Du willst Kopf und Körper zusammenbringen. Nicht nur reden, sondern spüren.
Du willst dich mit Menschen austauschen, die einen ähnlichen Weg gehen.
Kein Kurs, den du einmal durchklickst.
Ein Ort, an den du zurückkommst.
Coaching Day mit mir
Einmal im Monat arbeiten wir live an einem Thema, das dich gerade bewegt. Konkret und mit Raum für dich.
Training für Körper und Kopf
Zweimal im Monat trainieren wir live. Mal körperlich, mal mental. Damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert.
Deine Fragen, live
Einmal im Monat beantworte ich deine Fragen. Direkt und ehrlich.
Eine Bibliothek, die wächst
Kurse und eBooks, die laufend dazukommen. Für die Tage, an denen du allein weitermachst.
Verstehen. Spüren.
Leben.
Veränderung braucht keinen großen Knall. Sie braucht Wiederholung und einen Ort, an dem du dranbleibst.
Hinschauen
Impulse und Übungen zeigen dir, was dich im Alltag steuert. Ohne Bewertung.
Ausprobieren
In den Live Calls und Trainings übst du Neues. Mit Begleitung und mit anderen.
Dranbleiben
Monat für Monat wird aus Wissen Haltung. Und aus Haltung dein Alltag.
Alles an einem Ort.
Für deinen Weg.
- 1× im Monat Coaching Day mit mir
- 1× im Monat Q&A, live
- 2× im Monat Live Training für Körper und Kopf
- Kurse und eBooks, die laufend dazukommen
- Direkter Draht zu mir
- Austausch mit Menschen auf einem ähnlichen Weg
- Vorteile und Boni für Mitglieder
Alle Details zur Mitgliedschaft bekommst du vor dem Start.
Online.
Und trotzdem ganz nah.
Ein klarer Rhythmus.
Der in dein Leben passt.
So kann ein Monat zum Beispiel aussehen.
- 01
Woche 1 · Coaching Day
Wir gehen live an ein Thema, das dich gerade bewegt.
- 02
Woche 2 · Live Training
Körper oder Kopf. Du machst mit, so wie es für dich passt.
- 03
Woche 3 · Q&A
Deine Fragen, meine Antworten. Live und direkt.
- 04
Woche 4 · Live Training
Wir festigen, was du im Monat gelernt hast.
- 05
Dazwischen
Kurse, Übungen und Austausch mit den anderen. Wann immer du willst.
„Ich gehe den Weg nicht für dich.
Aber ich gehe ihn mit dir.“
Sei von Anfang an dabei.
DOMA Home startet im Dezember 2026. Trag dich unverbindlich ein. Du erfährst zuerst, wann es losgeht.
Unverbindlich. Du kannst dich jederzeit wieder austragen.
Gut zu wissen.
Wann startet DOMA Home?
Der Start ist für Dezember 2026 geplant. Wenn du auf der Warteliste stehst, erfährst du es zuerst.
Was kostet DOMA Home?
197 € im Quartal. Alle Details zur Mitgliedschaft bekommst du vor dem Start.
Ist die Warteliste verbindlich?
Nein. Du sicherst dir nur deinen Platz. Ob du dabei bist, entscheidest du, wenn es losgeht.
Wie viel Zeit brauche ich?
So viel, wie gerade in dein Leben passt. Du entscheidest, an welchen Live Terminen du teilnimmst.
Muss ich fit sein oder Kampfsport können?
Nein. Die Trainings sind für jeden Körper gemacht. Du machst mit, so wie es für dich passt.
Ist das eine Therapie?
Nein. DOMA ist Coaching und Training. DOMA ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.